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Las leguminosas pertenecen a la familia vegetal Leguminosae y son el tercer grupo de plantas más numeroso del planeta1 . Se consideran legumbres a las semillas secas comestibles que se producen dentro de una vaina. Son alimentos de bajo costo y alta calidad nutricional y pueden contribuir a mejorar la densidad de nutrientes de la dieta debido a su alto contenido de proteínas (20%-30%), aminoácidos esenciales, tales como lisina y treonina, alto aporte de carbohidratos complejos (50%-65%), bajo aporte de lípidos (cerca de 1%) y un bajo índice glicémico3 . Son fuente de vitaminas del complejo B (niacina, ácido fólico, tiamina y riboflavina) y minerales (hierro no hemínico, zinc, calcio, magnesio, fósforo y cobre)3 - 9 . Sin embargo, pueden tener niveles bajos de aminoácidos esenciales azufrados (metionina y cisteína), por lo que se recomienda consumirlas mezcladas con cereales ricos en estos, obteniéndose una mezcla de proteínas de un alto valor nutricional10 . Además, contienen sustancias bioactivas que no se consideran nutrientes, pero ejercen efectos metabólicos favorables en el organismo, tales como fibra dietética, almidones resistentes y fitoquímicos bioactivos, principalmente polifenoles y fitoesteroles11 . La ingesta de legumbres podría controlar la glicemia en personas diabéticas, reducir el riesgo de eventos cardiovasculares, cáncer, presión arterial, niveles de colesterol total, lipoproteínas de baja densidad y triglicéridos4 , 12 , 13 . De los 11 millones de muertes a nivel mundial atribuibles a una alimentación no saludable, se estima que aproximadamente 5% de los decesos producidos por enfermedades cardiovasculares son atribuibles a un consumo sub-óptimo de legumbres, lo que podría prevenirse con una ingesta de 50-70 g/día10 , 14 - 16 .
En Chile, las recomendaciones de ingesta de legumbres son establecidas por el Ministerio de Salud (MINSAL), elaboradas en base a las directrices de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, en la forma de Guías Alimentarias Basadas en Alimentos17 . Éstas recomiendan el consumo de legumbres 2 veces por semana lo que equivale aproximadamente a 20 g/día (calculado a partir de una porción de 70 g), sin mezclarlas con cecinas. Se destacan por ser accesibles, nutritivas y económicas, posicionándose como un alimento estratégico en la seguridad alimentaria nutricional de la población, en casos de emergencia o catástrofes como la pandemia por COVID-191 , 17 , 18 . Sin embargo, en Chile, según la Encuesta Nacional de Consumo Alimentario (ENCA 2010), solo 25,1% de la población cumple con la recomendación, con una ingesta proporcional de 17,7 g/día por persona18 . Por lo anterior, el objetivo de este trabajo fue caracterizar el consumo de legumbres, según variables sociodemográficas y antropométricas en población adulta chilena.
Metodología
Diseño del estudio
Estudio observacional de corte transversal que incluyó a 5.473 personas > 15 años, que participaron en la Encuesta Nacional de Salud realizada entre los años 2016 y 2017 (ENS 2016-2017) y que contaban con información sobre el consumo de legumbres y variables sociodemográficas y antropométricas. El número de participantes equivale a una muestra expandida de 14.431.358 chilenos de ambos sexos.
La ENS 2016-2017 implementó un muestreo aleatorio estratificado para reclutar participantes de áreas rurales y urbanas con una distribución equitativa aproximada. Fue financiada por el MINSAL y aprobada por el Comité Ético Científico de la Facultad de Medicina de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Todos los participantes dieron su consentimiento informado por escrito antes del comienzo del estudio19 , 20 . Los datos utilizados en este trabajo fueron solicitados al MINSAL, según el protocolo establecido.
Consumo de legumbres
La ingesta diaria fue evaluada a través de la pregunta: ¿Con qué frecuencia consume usted algún tipo de legumbres como porotos, lentejas, arvejas o garbanzos? , para cumplir con la recomendación de ingesta, el individuo debía declarar consumir al menos 2 veces/semana algún tipo de legumbres21 . Para evaluar el cumplimiento de la recomendación acorde a segmentos de población, estos fueron divididos en grupos según características sociodemográficas y antropométricas.
Variables sociodemográficas
Fueron recolectadas utilizando cuestionarios previamente validados por la ENS 2016-201719 . Las variables fueron: edad, sexo, área geográfica, nivel educacional, nivel educacional jefe de hogar y nivel socioeconómico (NSE), clasificado según la Sociedad de Investigación de Mercados y Opinión (ESOMAR)22 . Otras variables consideradas fueron ocupación, regiones de Chile y estado civil.
Variables antropométricas
La medición del peso y talla corporal fueron recolectados mediante métodos estandarizados, tal como ha sido reportado anteriormente19 , 23 . El estado nutricional se clasificó según índice masa corporal (IMC) en base a las recomendaciones de la OMS para adultos24 . Para los adultos mayores se utilizaron los puntos de corte de IMC establecidos por el MINSAL25 . La obesidad central fue definida por circunferencia de cintura (CC) como ≥ 88 y ≥ 102 cm en mujeres y hombres, respectivamente20 , 23 .
Análisis estadístico
Se utilizó el programa STATA MP v16 (StataCorp; College Station, TX) y el comando de “svyset” para muestras complejas. Los resultados fueron estimados utilizando muestras expandidas acorde a factores sugeridos por ENS 2016-2017. Los análisis fueron ponderados por el diseño de la encuesta. Las características descriptivas de la cohorte se presentan como medias o proporción con sus intervalos de confianza de 95% (IC de 95%) para las variables continuas y categóricas.
Para investigar las asociaciones entre el consumo de legumbres con factores sociodemográficos y antropométricos, se realizaron análisis de regresión logística con los resultados presentados como Odds Ratios (OR), con sus respectivos 95% IC. Para determinar la probabilidad de cumplir la recomendación del consumo de legumbres, se utilizó como grupo de referencia a aquellas personas que reportaron consumir ≥ 2 veces a la semana legumbres. Por lo que un OR > 1 sugiere una mayor probabilidad de cumplir, mientras que un OR < 1 indica una menor probabilidad de cumplir con la recomendación.
Todos los análisis estadísticos se ajustaron de forma incremental mediante factores de confusión, incluidos en 2 modelos estadísticos: Modelo 1- no ajustado; Modelo 2 - ajustado por variables sociodemográficas (edad, sexo y nivel educacional); para evitar colinealidad, el NSE no fue ajustado por nivel educacional en ninguno de los modelos. Finalmente, para investigar si las asociaciones diferían por subgrupos, se realizó un análisis estratificado por sexo utilizando el modelo 2 (no fue ajustado por sexo). El nivel de significancia fue definido como p < 0,05.
Resultados
En la Tabla 1 se muestran las características de los participantes según el cumplimiento de la recomendación del consumo de legumbres. Solo 24% de los participantes cumplían con esta recomendación, 51,4% eran mujeres. La edad promedio fue de 46,3 años, 75,7 kg de peso corporal, talla de 1,62 m, una CC de 93,9 cm y un IMC de 28,7 kg/m2. En relación con el estado nutricional, quienes cumplían, presentaban una mayor probabilidad de tener sobrepeso (40,2%) y obesidad central (46,7%).
Tabla 1 Características de los participantes ENS 2016-2017, según cumplimiento del consumo de legumbres
| Características | No cumplen (< 2 veces/semana) |
Cumplen (> 2 veces/semana) |
|
|---|---|---|---|
| Participantes encuestados | n = 4.159 (76%) | n = 1.313 (24%) | |
| Muestra expandida | n = 10.922.910 (75,7%) | n = 3.508.447 (24,3%) | |
| Cumplimiento de recomendación de porciones de legumbres (%) | 76 (74; 77) | 24 (22; 26) | |
| Sexo | |||
| Hombre (%) | 49,2 (46,5; 52,0) | 48,6 (44,1; 53,2) | |
| Mujer (%) | 50,8 (48,0; 53,5) | 51,4 (46,8; 55,9) | |
| Edad (años) | 42,1 (41,2; 43,0) | 46,3 (44,7; 47,9) | |
| Peso corporal (kg) | 75,5 (74,6; 76,4) | 75,7 (74,4; 76,9) | |
| Talla (m) | 1,6 (1,6; 1,6) | 1,6 (1,6; 1,6) | |
| IMC (kg/m2) | 28,5 (28,2; 28,8) | 28,7 (28,2; 29,1) | |
| Estado nutricional | |||
| Bajo peso (%) | 2,9 (2,2; 3,8) | 3,3 (2,1; 5,0) | |
| Normopeso (%) | 27,8 (24,5; 30,4) | 25,9 (22,2; 30,1) | |
| Sobrepeso (%) | 37, 6 (34,9; 40,3) | 40,2 (35,7; 44,8) | |
| Obeso (%) | 31,7 (29,2; 34,3) | 30,6 (26,6; 34,8) | |
| Circunferencia cintura (cm) | 93,1 (92,3; 93,8) | 93,9 (92,7; 95,1) | |
| Obesidad Central | |||
| Sin obesidad central (%) | 56,9 (54,2; 59,6) | 53,3 (48,9; 57,9) | |
| Con obesidad central (%) | 43,1 (40,4; 45,8) | 46,7 (42,1; 51,1) | |
| Área geográfica | |||
| Urbana (%) | 90,5 (89,2; 91,5) | 84,6 (81,7; 87,1) | |
| Rural (%) | 9,5 (8,5; 10,8) | 15,5 (12,9; 18,4) | |
| Escolaridad (años) | 11,1 (10,9;11,3) | 10,5 (10,2; 10,9) | |
| Nivel educacional | |||
| Básico (≤ 8 años) (%) | 15,6 (13,9; 17,4) | 19,3 (16,2; 22,7) | |
| Medio (9-12 años) (%) | 55,0 (52,2;57,8) | 58,8 (54,3; 63,2) | |
| Superior (≥ 12 años) (%) | 29,4 (26,8; 32,2) | 21,9 (18,2; 26,2) | |
| Nivel socio-económico | |||
| Bajo (%) | 25,7 (23,5; 28,1) | 27,5 (23,6; 31,7) | |
| Medio (%) | 31,1 (28,4; 33,9) | 36,8 (32,0; 41,9) | |
| Alto (%) | 43,2 (40,2; 46,3) | 35,7 (30,9; 40,7) | |
IMC: índice masa corporal. Datos presentados como media y su 95% IC para variables continuas y como porcentaje (%) y su 95% IC para variables categóricas. Todos los valores fueron corregidos por el factor de expansión sugerido por la ENS 2016 2017.
En la Tabla 2 se presenta la probabilidad de cumplir la recomendación de consumo de legumbres acorde a características sociodemográficas y antropométricas de los participantes de la ENS 2016-2017, según 2 modelos estadísticos. En el modelo 1, se destaca que presentaron menor probabilidad de cumplir con la recomendación, los participantes con nivel educacional superior (OR: 0,60 [95% IC: 0,44; 0,83]), respecto de los con nivel educacional básico; y los solteros/as (OR: 0,64 [95% IC: 0,50; 0,84), respecto de los casados/as. Al contrario, presentaron una mayor probabilidad de cumplir la recomendación, las personas > 80 años (OR: 1,95 [95% IC: 1,00; 3,80]), respecto de los < 20 años ( Figura 1 ); los jubilados/as (OR: 1,48 [95% IC: 1,10; 1,99]), respecto de personas laboralmente activas; los que residen en área rural (OR: 1,73 [95% IC: 1,35; 2,22]), respecto de los que viven en área urbana; los habitantes de las regiones de Arica y Parinacota, Tarapacá, Antofagasta, Atacama, O'Higgins, Maule, Biobío, Araucanía y Los Ríos, presentaron una mayor probabilidad de cumplimiento y, de estas regiones, las que mostraron mayor cumplimiento fueron la región del Maule (OR: 2,12 [95% IC: 1,38; 3,25]) y Biobío (OR: 2,09 [95% IC: 1,49; 2,92]), respecto de la región Metropolitana.
Tabla 2 Probabilidad de cumplir la recomendación de ingesta de legumbres acorde a características sociodemográficas y antropométricas de la ENS 2016-2017, según 2 modelos estadísticos
| Modelo 1 | Modelo 2 * | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| OR [95% IC] | P | OR [95% IC] | P | ||||
| Sexo * | |||||||
| Masculino (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Femenino | 1,02 | [0,83,1,27] | 0,822 | 0,99 | [0,79,1,23] | 0,937 | |
| Estado Nutricional | |||||||
| Normal (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Bajo Peso | 1,20 | [0,69;2,09] | 0,515 | 0,96 | [0,54,1,71] | 0,886 | |
| Sobrepeso | 1,14 | [0,87,1,50] | 0,325 | 1,11 | [0,85,1,46] | 0,440 | |
| Obeso | 1,04 | [0,79,1,36] | 0,799 | 0,98 | [0,75,1,28] | 0,867 | |
| Obesidad Central | |||||||
| No (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Si | 1,15 | [0,93,1,42] | 0,191 | 1,03 | [0,82,1,29] | 0,814 | |
| Estado civil | |||||||
| Casado (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Convive (con o sin acuerdo) | 0,94 | [0,68,1,31] | 0,728 | 1,11 | [0,79,1,56] | 0,532 | |
| Divorciado/separado/anulado | 0,88 | [0,58,1,35] | 0,562 | 0,87 | [0,57,1,32] | 0,517 | |
| Viudo/a | 0,76 | [0,54,1,08] | 0,133 | 0,58 | [0,40,0,85] | 0,005 | |
| Soltero/a | 0,64 | [0,50,0,84] | 0,001 | 0,84 | [0,63,1,13] | 0,258 | |
| Nivel educacional * | |||||||
| Básico (<9 años) (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Medio (9-12 años) | 0,86 | [0,67,1,11] | 0,267 | 1,11 | [0,84,1,47] | 0,460 | |
| Superior (>12 años) | 0,60 | [0,44,0,83] | 0,002 | 0,80 | [0,56,1,13] | 0,211 | |
| Nivel educacional jefe de hogar | |||||||
| Básico (<9 años) (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Medio (9-12 años) | 0,83 | [0,55,1,24] | 0,357 | 0,87 | [0,57,1,33] | 0,528 | |
| Superior (>12 años) | 0,69 | [0,41,1,16] | 0,161 | 0,72 | [0,42,1,24] | 0,241 | |
| Nivel socioeconómico | |||||||
| Bajo (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Medio | 1,11 | [0,84,1,46] | 0,470 | 1,16 | [0,88,1,53] | 0,289 | |
| Alto | 0,77 | [0,59;1,01] | 0,068 | 0,85 | [0,64,1,14] | 0,284 | |
| Ocupación | |||||||
| Trabajador (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Dueña de casa | 1,22 | [0,92,1,61] | 0,174 | 1,16 | [0,82,1,64] | 0,392 | |
| Estudiante | 0,84 | [0,58,1,22] | 0,359 | 1,20 | [0,79,1,83] | 0,396 | |
| Jubilado/a | 1,48 | [1,10,1,99] | 0,008 | 0,90 | [0,62,1,33] | 0,624 | |
| Regiones | |||||||
| Metropolitana (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Arica y Parinacota | 1,59 | [1,02,2,46] | 0,039 | 1,60 | [1,03,2,49] | 0,036 | |
| Tarapacá | 1,60 | [1,01;2,52] | 0,044 | 1,66 | [1,05,2,63] | 0,031 | |
| Antofagasta | 1,94 | [1,27,2,98] | 0,002 | 1,99 | [1,30,3,05] | 0,001 | |
| Atacama | 1,84 | [1,06,3,18] | 0,028 | 1,86 | [1,06,3,25] | 0,029 | |
| Coquimbo | 1,51 | [0,96;2,37] | 0,070 | 1,50 | [0,96,2,35] | 0,072 | |
| Valparaiso | 1,40 | [0,96,1,96] | 0,079 | 1,36 | [0,95,1,94] | 0,091 | |
| O'Higgins | 1,77 | [1,03;3,01] | 0,038 | 1,74 | [1,03,2,92] | 0,036 | |
| Maule | 2,12 | [1,38,3,26] | 0,001 | 2,11 | [1,37,3,25] | 0,001 | |
| Biobío | 2,09 | [1,49,2,92] | < 0,001 | 2,06 | [1,47,2,87] | < 0,001 | |
| Araucania | 1,51 | [1,00,2,28] | 0,049 | 1,48 | [0,99,2,21] | 0,056 | |
| Los Ríos | 1,70 | [1,06,2,70] | 0,026 | 1,65 | [1,03,2,65] | 0,037 | |
| Los Lagos | 1,52 | [0,96,2,41] | 0,075 | 1,49 | [0,93,2,39] | 0,098 | |
| Aysén | 1,29 | [0,85,1,97] | 0,235 | 1,29 | [0,84,1,96] | 0,242 | |
| Magallanes y la Antártica | 0,82 | [0,48,1,43] | 0,491 | 0,82 | [0,47,1,43] | 0,489 | |
| Área Geográfica | |||||||
| Urbana (Ref.) | 1,00 | 1,00 | |||||
| Rural | 1,73 | [1,35,2,22] | < 0,001 | 1,62 | [1,25,2,10] | < 0,001 | |
Referencia (Ref.). Cumplimiento recomendación ingesta de legumbres (2 veces/semana). Datos representados como Odds Ratio (OR) y su respectivo 95% IC. Modelo 1 no ajustado, Modelo 2 ajustado por variables sociodemográficas (edad, sexo y nivel educacional).
*En Modelo 2 las variables edad, sexo y nivel educacional no están ajustados por sí mismas.
Cuando el modelo 2 fue ajustado por las variables de confusión, las asociaciones que tenían menor cumplimiento desaparecieron; sin embargo, presentaron una menor probabilidad de cumplimiento los viudos/as (42% menor de probabilidad) en relación con los casados. Una mayor probabilidad de cumplimiento se mantuvo en personas que vivían en áreas rurales, entre los grupos etarios de 60-70 años y el de 70-80 años (64% y 78% de cumplimiento, respectivamente) ( Figura 1 ), así como los habitantes de las regiones de Arica y Parinacota, Tarapacá, Antofagasta, Atacama, O'Higgins, Maule, Biobío, y Los Ríos (entre 60-106% de mayor cumplimiento).
Figura 1 Cumplimiento recomendación ingesta de legumbres (2 veces/semana) según grupos de edad. Datos representados como Odds Ratio (OR) y su respectivo 95% IC. Modelo 1 no ajustado, modelo 2 ajustado por variables sociodemográficas (edad, sexo y educación). En el modelo 2 la edad, sexo, ni educación están ajustadas por sí misma. (Ref.): Referencia.
Cuando los análisis fueron estratificados por sexo ( Figura 2 ), las mujeres entre 30 a 80 años presentaron una mayor probabilidad de cumplimiento y las entre 70-80 años mostraron una mayor probabilidad (OR: 2,61 [95% IC: 1,34; 5,10]). En el caso de las regiones, los hombres del Maule y Biobío reportaron un mayor probabilidad de cumplimiento (OR: 3,59 [95% IC: 1,8; 7,16] y OR 2,17 [95% IC: 1,27; 3,72], respectivamente) y en el caso de las mujeres, solo aquellas pertenecientes a la región del Biobío (OR: 1,96 [95% IC: 1,29; 2,97]). Las personas que residían en zona rural reportaron una mayor probabilidad de cumplimiento en ambos sexos en comparación a zonas urbanas (ORhombres: 1,74 [95% IC: 1,11; 2,71] y ORmujeres: 1,49 [95% IC: 1,10; 2,02]). Finalmente, hombres con un nivel educacional medio o alto presentaron una menor probabilidad de cumplimiento ( Figura 2 ).
Figura 2 Probabilidad de cumplir la recomendación de ingesta de legumbres, según sexo y acorde a características sociodemográficas y antropométricas de la ENS 2016-2017, según modelo 2. Datos representados como Odds Ratio (OR) y su respectivo 95% IC. Modelo 2 ajustado por variables sociodemográficas (edad, y educación). Las variables edad y nivel educacional no están ajustados por sí mismas. (Ref.): Referencia.
Discusión
El consumo de legumbres 2 veces por semana es beneficioso para la nutrición y salud de las personas y es una estrategia para promover una alimentación saludable, y mantener un buen estado de salud3 . En este estudio, solo 24% de los participantes cumplían con las recomendaciones de consumo de legumbres 2 veces/semana, lo que equivale aproximadamente a 20 g/día, cumpliendo las mujeres en mayor proporción. Resultados parcialmente similares reportó la ENCA 2010, donde el consumo de legumbres fue de 25,1%, con un promedio de consumo de 17,7 g/día; sin embargo, los hombres reportaron un mayor consumo, con 21,4 g/día. A pesar de que transcurrieron 7 años desde su aplicación, la población chilena no ha aumentado la ingesta de este grupo de alimentos8 , 18 . Otro estudio publicado en Chile el año 2019, reportó que solo 23% de sus participantes cumplía con la recomendación del consumo de legumbres, siendo los hombres quienes declararon una mayor ingesta26 , la Oficina de Estudios y Políticas Agrarias en su reporte del año 2014, indica que, en la población chilena, el consumo per cápita de legumbres ha disminuido a una tasa media anual en la última década de -2,3% (de 4,2 a 3,3 kg/habitante). Lo anterior podría deberse al cambio de conducta alimentaria de la población, a través de la sustitución de proteína vegetal por animal, producto de un mayor ingreso económico per cápita27 . Resultados disimiles reportó una publicación canadiense del año 2017, que analizó los posibles ahorros anuales en costos de salud y sociales, del consumo de una alimentación alta en fibra dietética que incluya legumbres, señalando que al menos 13% de su población adulta consumía un promedio de 113 g/día, presentando los hombres un mayor consumo28 .
En relación con las características de la población, tener una edad entre 60 y 80 años y ser mujer, aumentó significativamente la probabilidad de cumplir la recomendación, en los dos modelos. Resultados similares presentó la ENCA 2010, señalando que los grupos etarios entre 50-64 y ≥ 65 años aumentaron la proporción de cumplimiento, a 25,2% y 29,0%, respectivamente18 .
Los participantes de la categoría jubilado/a presentaron mayor probabilidad de cumplimiento, solo para el modelo 1, respecto de personas laboralmente activas, lo que podría asociarse a lo antes descrito en el informe de ENCA 2010 en personas de ≥ 60 años18 . Probablemente, para estos participantes el consumo de legumbres forma parte de sus hábitos alimentarios, además, podrían tener problemas dentales y al ser un alimento de consistencia blanda, sería más fácil su ingesta. Otra variable sería contar con tiempo para la elaboración de estos alimentos29 . Se debe considerar, además, que población a partir de los 65 y/o 70 años recibe el beneficio del Programa Nacional de Alimentación Complementaria para el Adulto Mayor, que entrega un alimento (Crema años Dorados) a base de cereales y legumbres30 . Este alimento contiene harinas de arvejas o lentejas extruidas (cerca de 37%)8 , lo que podría aumentar la probabilidad de consumir legumbres en la dieta.
Los participantes con nivel de educación superior presentaron menores probabilidades de cumplir con la recomendación respecto de aquellos con nivel educacional básico, esto se podría explicar por la falta de tiempo para guisar legumbres, la publicidad y oferta de comida rápida. Sin embargo, esta asociación desapareció tras ajustar por variables sociodemográficas31 . Contrariamente, un estudio realizado en 18 países reportó que las personas con nivel educacional superior, consumían más frutas, verduras y legumbres32 . A diferencia de un estudio canadiense publicado el año 2012, que reportó que el nivel de educación no influyó en el consumo de legumbres, esto podría reflejar los diferentes antecedentes culturales de los canadienses, o la baja proporción de sus habitantes (16%) con una educación inferior a la secundaria9 .
Los participantes que residían en las regiones del Maule y Biobío (zona centro sur), reportaron una mayor probabilidad de cumplir con la recomendación. Lo anterior podría estar relacionado con los hábitos alimentarios propios de la localidad. Al respecto, la ENCA 2010, señaló que 89,1% de los habitantes de la macrozona centro-sur mostraron un consumo proporcional más alto que el resto del país18 . Además, 77,7% de los residentes de la zona metropolitana no cumplían con la recomendación de consumo de legumbres (16,4 g/día), a diferencia de esta investigación en donde los habitantes que reportaron un menor consumo residían en la región de Magallanes y la Antártica chilena. Esto sugiere que las guías alimentarias implementadas por el MINSAL no han impactado en el consumo de legumbres de igual manera en todas las regiones del país17 , 18 .
Los que residían en área rural, presentaron mayor probabilidad de cumplimiento, resultado que se mantuvo independiente del sexo. Esto podría estar relacionado con la producción local de estos alimentos y al bajo costo de ellos33 . Resultados similares reportó la ENCA 2010, señalando un aumento de 4,1 g/día en habitantes de zonas rurales, respecto de urbanas(17,7 a 21,8 g/día)18 .
Los solteros/as y los viudos/as, presentaron un menor cumplimiento de la recomendación. Al respecto, una publicación realizada en Chile8 señala que los adultos y los jóvenes de hoy, en su mayoría, no saben cocinar legumbres, o no las han visto preparar en casa8 . En este contexto, el desarrollo de programas educativos que contemplen la preparación y degustación de legumbres para estimular su consumo, podría ser una estrategia para fomentar el consumo.
Fortalezas y limitaciones
Una de las fortalezas de este estudio, es la utilización de datos de la ENS 2016-2017, representativa de la población a nivel nacional. Como limitaciones, se identifica el auto-reporte de la ingesta de legumbres, lo que podría inducir a error en la estimación del consumo al identificarse solo la frecuencia de ingesta. Las variables de exposición también pueden estar sujetas a errores asociados al auto-reporte lo que puede influir en la asociación observada en el consumo de legumbres y estas variables. Finalmente, la naturaleza transversal del estudio no permite extraer ninguna inferencia causal de los resultados.
Conclusión
El consumo de legumbres a nivel nacional es bajo. Los participantes que tuvieron menor probabilidad de cumplir la recomendación fueron los viudos/as. Al contrario, los que presentaron una mayor probabilidad de cumplir la recomendación fueron las personas entre 60 y 80 años, los que residen en las regiones del Maule y Biobío y en área rural. A pesar de que los resultados difirieron al ser estratificados por sexo, se destaca que pertenecer a zonas rurales y a la región del Biobío se asoció con una mayor probabilidad de consumo en relación con sus contrapartes en ambos sexos.
Promover patrones dietéticos saludables como la ingesta de legumbres, a través de todo el ciclo vital, podría ser una estrategia alimentaria efectiva y de bajo costo para mantener una buena nutrición y salud. Los hallazgos de este estudio señalan la necesidad de fomentar el consumo de este grupo de alimentos.
