تأثير أستخدام تدريبات البيالتس علي بعض متغيرات اللياقة الصحية لدي مبتدئي رياضة األسکواش

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

• مصطفى ناصر مصطفى محمد السويفي ¹
• محسن إبراهيم ²
• خالد عبدالعزيز احمد حسين ³

¹ قسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية جامعة المنيا

² کلية التربية الرياضية ـ جامعة المنيا

³ الرياضات الجماعية وألعاب المضرب

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• متغيرات
• البرنامج
• التمرينات
• البيلاتس

الموضوعات الرئيسية

• علوم الصحة الرياضية