تأثير التمرينات الارتدادية باستخدام الميني ترامبلين الايقاعي على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لسباق 1500م جرى

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم العاب القوى - كلية التربية الرياضية - جامعة المنيا - المنيا - مصر .

المستخلص

هدفت الدراسة الحالية الي محاولة التعرف علي تأثير التمرينات الارتدادية باستخدام الميني ترامبولين الايقاعي علي بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لسباق 1500م جري ، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة هذا البحث ولقد إستعان الباحث بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبى لمجموعة واحدة بإتباع القياس القبلى والبعدى لها ، كما قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقي 1500م جري ببعض الأندية الرياضية بمحافظة المنيا والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوي ، حيث بلغ عددها (6) لاعبين كعينة أساسية بنسبة مئوية قدرها (60.00%) ، كما تم اختيار عينة استطلاعية من نفس مجتمع البحث ولكن من خارج عينة البحث الأساسية حيث بلغ عددها (4) لاعبين بنسبة مئوية (40.00%) ، وكانت من أهم النتائج التي توصل اليها الباحث أن أن لتمرينات الترامبولين تأثير إيجابي علي مستوي بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدي متسابقي 1500م جري قيد البحث ، ويتضح ذلك من خلال الفروق بين نتائج متوسطي رتب القياسين القبلي والبعدي للاختبارات البدنية والفسيولوجية قيد البحث .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية