Earticle

Home

8주간의 코펜하겐 운동이 여자 엘리트 고등학교 축구 선수의 서혜부 부상 위험 요소와 방향 전환 능력에 미치는 효과
Effect of Copenhagen Exercise for 8 Weeks on Risk Factor for Groin injury, and Change of Direction in Elite Female High School Soccer Player

첫 페이지 보기

※ 기관로그인 시 무료 이용이 가능합니다.

4,000원

원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to determine the effects of 8 weeks of Copenhagen exercise on hip adduction eccentric strength, hip adduction/abduction eccentric strength, and change of direction ability, which are risk factors for groin injuries. This study was designed as a cluster randomized controlled trial in which a team was defined as one cluster of female high school soccer team. The recruited twenty-four participants were divided into a Copenhagen exercise group(CAE; n=12) and Nordic curl exercise group(NCE; n=12), and then the intervention was applied for 8 weeks. As a result, application of the Copenhagen exercise to female elite high school soccer players for 8 weeks resulted in an increase in hip adduction eccentric strength and hip adduction/abduction eccentric strength ratio at the non doninant leg, which are risk factors for groin injury, and improved change of directio ability, a performance related factor. Therefore, the Copenhagen exercise is recommended to be included in warm-up program to reduce risk factors for groin injury as well as improve change of direction ability.
한국어
본 연구는 8주간의 코펜하겐 운동이 서혜부의 부상 위험 요소인 고관절 내전 편심성 근력, 고관절 내전/외전 편심 성 근력 및 방향 전환 능력에 미치는 효과를 검증하고자 진행하였다. 여자 고등학교 축구 한 팀을 하나의 군집으로 정의하 는 군집표본 방식으로, 연구 대상자는 대한축구협회에 2년 이상 등록된 여자 고등학교 축구 선수로 24명을 모집하여, 코펜하겐 운동 집단(Copenhagen exercise group; CAE; n=12)과 노르딕 컬 운동 집단(Nordic curl group; NCE; n=12)으로 구분해 8주간 각각의 운동 중재 프로그램을 적용하였다. 그 결과 여자 엘리트 고등학교 축구 선수에게 8주간 코펜하겐 운동의 적용은 서혜부 부상 위험 요소인 고관절 내전 편심성 근력과 고관절 내전/외전 편심성 근력 비율이 비주 축발에서 증가와 경기력 관련 요소인 방향 전환 능력이 향상된 것이 본 연구를 통해 증명하였다. 따라서 여자 엘리트 고등 학교 축구 선수에게 서혜부 부상 위험 요소를 감소시키고, 방향 전환 능력을 개선시키기 위해 준비운동 프로그램에 코펜하 겐 운동을 적용하는 것을 권장한다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 중재 방법
3. 평가 방법
4. 자료처리
Ⅲ. 결과
1. 고관절 내전 편심성 근력
2. 고관절 내전/외전 편심성 근력 비율
3. 방향 전환 능력
Ⅳ. 논의
1. 고관절 내전 편심성 근력
2. 고관절 내전/외전 편심성 근력 비율
3. 방향 전환 능력
Ⅴ. 결론
참고문헌

키워드

코펜하겐 운동 고관절 내전 편심성 근력 서혜부 부상 서혜부 부상 예방 여자 축구 Copenhagen exercise Eccentric hip adductor strength Groin injury Groin injury prevention Female soccer

저자

  • 홍예인 [ Hong, Ye-In | 한국체육대학교, 박사과정 ]
  • 박한수 [ Park, Han-Soo | 한국체육대학교, 박사 ]
  • 지무엽 [ Ji, Mu-Yeop | 나사렛대학교, 강사 ]
  • 오재근 [ Oh, Jae-Keun | 한국체육대학교, 교수 ]
  • 윤진호 [ Yoon Jin-Ho | 한국체육대학교, 교수 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2024
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

이 권호 내 다른 논문 / 한국스포츠학회지 제22권 제1호

    피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)

    함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.

      출처 : 네이버학술정보

        0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.

        페이지 저장
        소속기관 조회
        이용자님의 소속기관(단체)이 서비스에 가입되어 있는지 확인해 보십시오.
        기관회원에 소속되어 있는 이용자는 원문을 무료로 이용할 수 있습니다.