Earticle

초록

영어

The purse of this study is to evaluate and diagnose anaerobic capacity for K-university male modern pentathlon athletes. Six-elite modern pentathlon athletes(n=6, age 19.95yrs, height 178.8cm, weight 71.34kg, BMI 10.83%fat, BMD 1.25g/cm2) performed three-30sec WAnT with Excalliber Sports, Netherlands for anaerobic capacities. Total work, peak power, mean power, minimum power, fatigue index were assessed and the test results were summarized, and compared with those of national and international other events and athletes in this paper. And the results of study is as follows: Peak power in athlete A,B,C,D,E,F all showed higher level than those of compared team. Mean power in athlete A,C,D,E,F appeared higher than those of compared team, and in athlete B moderately higher than those of compared team. Fatigue index in athlete A,D assessed higher than those of compared team, in athlete E,F slightly higher than those of compared team. but in athlete B, C rather showed lower than those of compared team. Thus, the results of this study recommended that the lower athletes of peak and mean power must carry out aerobic and anaerobic interval training and anaerobic threshold(AT) training, and the lower athletes of fatigue index must strengthen anaerobic system and lactate tolerance training. Based on these individual comparison and evaluation results, specific personalized training methods of each individual athletes for anaerobic power and capacity were recommended, and it should be followed as an opportunity to implement them.

한국어

본 연구의 목적은 근대5종 선수를 대상으로 실제 경기에서 결정적 승패요인이 되는 무산소성 파워와 무산소성 지구력 및 회복능력을 분석 평가하고, 이를 근거로 개인별 트레이닝 처방을 제시하는데 있다. 대학 근대5종 남자선수를 대상으로 무산소성 최대파워 측정 시스템(Excaliber Sports: Netherlands)을 이용하여 윙게이트 테스트 방법으로 측정 한 무산소성 운동능력을 종합하여 기술통계에 의한 산술적 평균값을 정리하였다. 국가대표팀과 비교에서, 무산소성 운동 능력 중 최고 파워는 A, B, C, N, E, F선수 모두 더 높은 수준으로으로 평가되었고, 평균 파워는 대부분 약간 높은 수준의 선수(A, C, D, E, F)와 유사한 수준의 선수(B)로 평가되었으며, 피로회복 능력(피로지수에 근거함)은 높은 수준의 선수 (A, D), 유사한 수준의 선수(E, F), 그리고 오히려 더 낮은 수준의 선수(B, C)로 평가되었다. 개인별 진단, 평가 결과에서, 최고 및 평균 파워가 낮은 선수는 유, 무선소성 인터벌 트레이닝과 무산소성 역치(AT)역치 트레이닝을 강화하고, 피로회복 능력이 낮은 선수는 젖산시스템 강화 트레이닝과 함께 젖산내성 트레이닝을 적극 추천한 다. 이러한 개인별 비교,평가 결과에 근거하여 선수 개인별로 부족한 부분의 구체적이고 특이적인(specific) 무산소성 체력요인과 트레이닝 방법을 제시하였으며, 동시에 이를 실행할 수 있는 계기로 삼아야 할 것이다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 연구절차
Ⅲ. 결과 및 논의
Ⅳ. 결론
참고문헌

키워드

저자

• 윤재량 [ Yoon, Jae-Ryang | 한국체육대학교, 교수 ]
• 김영선 [ Kim, Young-Sun | 한국체육대학교, 교수 ]

참고문헌

발행기관

간행물

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• 간행물명

  한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]

• 간기

  계간

• pISSN

  1738-3250

• 수록기간

  2003~2024

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 692 DDC 796

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