대학생의 체형인식과 비만도에 따른 체중조절 태도, 건강관련 생활습관 및 식행동

진정희; 장경자

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인터넷을 통해 체중조절에 관한 영양교육을 수강한 전국 규모의 대학생 871명(남 330명, 여 541명)을 대상으로 체형 인식과 비만도에 따른 체중조절 태도, 건강관련 생활습관 및 식행동에 대해 살펴보고자 인터넷상에서 설문조사를 실시한 결과는 다음과 같다. 조사대상자들의 남녀 평균 신장은 한국인 체위기준치와 비교하여 남녀 모두 기준치와 거의 같았으나 체중은 기준치와 비교할 때 남학생이 약간 높았고 여학생은 기준치와 거의 같았다. 비만도에 따른 체중군의 분포는 남녀 학생간에 유의적 차이를 보여서 남학생은 정상체중군이거나 과체중군이 많은 반면에 여학생은 정상체중군이거나 저체중군이 많은 것으로 나타났다. 체형인식, 체중조절 필요성과 체중변화 노력 유무에 남녀 학생 간에 유의적 차이를 보여서 여학생이 자신을 뚱뚱하다고 인식하는 비율이 매우 높고 외모에 치중하여 체중변화에 대한 노력을 더 많이 하는 것으로 나타났다. 건강관련 생활습관 중 운동시간, 음주정도, 흡연정도에서 비만도에 따른 체중군 간에 유의적 차이를 보여서 저체중 이하나 과체중 이상의 학생군은 정상체중 학생군에 비하여 운동을 하지 않는 경우가 많은것으로 나타났고, 과체중 이상의 학생군에서 평소 음주량이 많았고, 흡연율도 높은 것으로 나타났다. 체중조절방법에 대한 인식으로 다이어트 전문회사의 체중관리 프로그램 참여를 가장 긍정적으로 인식하였고, 병원의 비만클리닉 이용에 대해서는 체중군 간에 유의적 차이를 보였다. 이상의 결과로 볼 때 대학생 시기에 잘못된 체형인식, 생활습관이나 식행동으로 인한 건강문제를 인지하고 대학생에게 올바른 체중조절 태도, 건강관련 생활습관 및 식행동을 교육할 수 있는 제도적 노력이 요구된다.

The purpose of this study was to investigate college students’ attitude toward body weight control, health-related lifestyle and dietary behavior by their perception on body image and obesity index. The subjects were 871 nation-wide college students (330 male and 541 female students) participating in a nutritional education program via internet. A cross-sectional survey was conducted using a self-administered questionnaire via internet. The data were analyzed by a SPSS 10.0 program. Height and weight (p＜0.05), and the distribution of obesity index (p＜0.001) showed significant differences between male and female college students. As for self perception on body image, the necessity of body weight control and the experience of efforts to change the body weight, there were significant differences between male and female college students (p＜0.001). There were significant differences among groups by obesity index in the hours of exercise (p＜0.01), drinking (p＜0.01) and smoking (p＜0.001). As for methods of body weight control, all the groups by obesity index thought that program of body weight control by diet company is the most desirable method. Therefore, we must recognize that it is hard to correct health problems resulting from wrong lifestyle and dietary behavior fixed during college life and prepare a system for college students to obtain correct lifestyle and dietary behavior.