IMPACTOS NEGATIVOS DA OBESIDADE DURANTE A INFÂNCIA E O ASPECTO PROTETIVO DO EXERCÍCIO FÍSICO E ATIVIDADE FÍSICA
DOI:
https://doi.org/10.36692/v14n3-05RPalavras-chave:
Atividade Física. Exercício Físico. Doença. Saúde.Resumo
O excesso de gordura corporal está ligado diretamente com a saúde do indivíduo, sabendo claramente que é um fator negativo para a criança, pois nesse período o desenvolvimento corporal é expressivo. Desta forma é importante que as crianças tenham hábitos saudáveis, sejam eles na alimentação e na prática de diferentes tipos de exercícios físicos. A ausência de movimentos pode levar a criança obesa desenvolver futuramente doenças como, as cardiovasculares (coronarianas, infarto, etc), diabetes mellitus tipo 2, câncer, dislipidemia, entre outras. Assim, o objetivo deste estudo foi apresentar os impactos positivos do exercício físico juntamente com o aumento da prática da atividade física na infância. Métodos: Foi utilizado uma revisão bibliográfica de cunho qualitativo. Resultados: a obesidade infantil é uma doença associada com risco de doenças subjacentes, sendo preciso preveni-la na infância. É preciso que os pais e professores fiquem atentos e apresentem para as crianças a importância de diferentes tipos de exercícios físicos e com isso gerem o aumento do nível de atividade física para elas. A alimentação também deve ser discutida durante essa fase da vida, pois nesse período que se moldam os hábitos e se trabalhados de forma correta, a tendência é a aquisição de uma futura qualidade de vida adequada. Conclusão: A prática de diferentes tipos de exercícios físicos de forma regular acompanhado de orientação nutricional é a recomendação para combater a obesidade infantil e aperfeiçoar a saúde das crianças, pois é nesta faixa etária que as mesmas estão em constante desenvolvimento físico, intelectual e social.Referências
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OBSERVAÇÃO: Os autores declaram não existir conflitos de interesse de qualquer natureza.
