초록

본 연구의 목적은 운동시작단계에 있는 초등학생들을 대상으로 심리기술훈련을 실시하여 심리기술과 생활기술 향상에 미치는 효과를 검증하는 것이다. 연구 참여자로 초등학교 배구부 선수 8명을 선정하였다. 이들의평균연령은 12.5세, 평균 운동경력은 1.8년이며 모두 남학생으로 구성되었다. 프로그램 내용은 Visek 등(2009)의 교육상담 모델에 의한 심리기술과 생활기술들을 중심으로 구성하였다. 프로그램은 1회기 40 분~50분간 총 22회기로 진행되었다. 자료 수집은 심리검사, 활동지, 참여관찰, 심층면담을 통해 이루어졌으며, 수집한 자료는 사전-중간-사후 대응표본 t-검정을 통한 차이검증의 양적분석과 의미있는 자료를 추출하는질적분석으로 처리되었다. 양적분석 결과, 심리기술 사전-사후검사 결과에서 극복의지, 자신감, 집중력, 불안조절에서 유의한 차이를 보였다. 생활기술 검사 결과에서는 대부분의 요인에서 유의한 차이를 보이지 않았으나 시즌 중에 실시된 사전-중간 검사결과에서 점수가 상승된 것이 관찰되었다. 질적분석 결과에서는 목표설정가능, 루틴에 집중, 시합불안 감소, 긍정적 사고 증진과 같은 심리기술의 변화와 자기이해와 타인이해, 팀원간의 소통 증진이라는 생활기술의 변화가 나타났다. 본 스포츠 심리 기술 훈련은 초등 선수들의 심리기술에유의한 영향을 끼쳤지만 생활기술면에서는 프로그램 내용의 검토가 필요한 것으로 나타났다.

키워드

초등, 배구선수, 심리기술, 생활기술, 스포츠 심리 기술 훈련

참고문헌(64)open

  1. [학술지] 강덕모 / 2012 / 변화하는 운동문화에 존재하는 학생선수의 경험과정 / 한국체육학회지 51 (3) : 63 ~ 77

  2. [학술지] 권오정 / 2012 / 무용전공 대학생의 생활기술 탐색 - 무용전공 대학생을 중심으로 - / 한국무용연구 30 (2) : 121 ~ 148

  3. [단행본] 제니퍼 L. 엣나이어 / 2012 / 강심장을 만드는심리훈련 / MSD미디어

  4. [단행본] 김병준 / 2002 / 알고보면 쉬운 멘탈 트레이닝 / 도서출판무지개사

  5. [단행본] 김병준 / 2011 / 강심장이 되라 / 중앙Books

  6. [학술지] 오수학 / 2002 / 심리측정도구의 타당도에 관한 새로운 개념과 검증방법 / 한국스포츠심리학회지 13 (3) : 111 ~ 126

  7. [학술지] 김성훈 / 2010 / 심리기술훈련이 장애인 사격선수의 심리기술 및 사격기록에 미치는 영향 / 체육과학연구 21 (3) : 1355 ~ 1367

  8. [단행본] 김연아 / 2010 / 김연아의 7분 드라마 / 중앙출판사

  9. [단행본] 김영천 / 2006 / 질적연구방법론 1 : Bricoleur / 문음사

  10. [학술지] 김인수 / 2003 / 초등학교 운동선수의 스트레스 요인 분석 / 한국체육교육학회지 7 (4) : 165 ~ 179

  11. [학술지] 김인수 / 2004 / 초등학교 운동선수의 스트레스 변인과 운동탈진간 인과분석 / 한국체육교육학회지 8 (4) : 170 ~ 186

  12. [학술지] 김재훈 / 2013 / 심리기술훈련 현장 적용이 대학유도선수의 심리기술 및 경쟁상태불안에 미치는 영향 / 체육과학연구 24 (2) : 370 ~ 383

  13. [학위논문] 김태응 / 2005 / 양궁선수의 수행루틴 특성 연구

  14. [학술지] 문윤제 / 2002 / 성격, 자신감, 상해 가능성에 따른 초등학교 운동선수들의 고통 대처 반응에 관한 연구 / 한국체육교육학회지 6 (2) : 1 ~ 15

  15. [학술지] 문윤제 / 2008 / 초등학교 운동선수의 정신력과 시합 전 경쟁 불안이 경기력에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 19 (1) : 101 ~ 112

  16. [학술지] 문태형 / 2000 / 아동의 사회지능과 인구통계학적 변인의 관계연구 / 아동학회지 21 (2) : 57 ~ 66

  17. [학술지] MIZUNO CHIZURU / 2011 / 한․일 대학운동선수의 운동참여형태와 생활기술 및 진로탐색행동의 관계 / 한국체육학회지 50 (3) : 119 ~ 131

  18. [학술지] 박재정 / 2013 / 초등학교 축구부 학생선수들의 활동경험에 관한 문화기술적 사례연구 / 한국스포츠교육학회지 20 (1) : 163 ~ 182

  19. [단행본] 박지성 / 2012 / 박지성처럼 꿈꿔라 / 주니어김영사

  20. [학술지] 박혜주 / 2012 / 심리기술훈련 프로그램이 고교야구 선수의 스포츠 수행전략과 응집력 향상에 미치는 효과 / 체육과학연구 23 (3) : 529 ~ 541

  21. [학위논문] 성미옥 / 2003 / 초등학생의 자아존중감과 학교생활 만족도 향상을 위한 칭찬 프로그램 개발과 그 효과에 관한 연구

  22. [학술지] 송우엽 / 1999 / 청소년 운동선수의 탈진 정도와 스트레스 요인에 관한 연구 / 한국체육학회지 38 (2) : 293 ~ 304

  23. [학술지] 송정미 / 2012 / 수행루틴이 초등학생 다이빙 선수의 심리기술 및 수행에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 50 (50) : 901 ~ 912

  24. [학술지] 유진 / 2002 / 스포츠 심리기술 질문지 개발과 타당화 / 한국체육학회지 41 (3) : 41 ~ 52

  25. [학술지] 이동성 / 2011 / 자문화기술지를 통한 초등학교 운동부 지도경험 분석 / 초등교육연구 24 (2) : 341 ~ 364

  26. [학술지] 이옥선 / 2012 / 체육 전공 대학생들의 청소년기 스포츠 참여를 통한 생활기술(life skills) 습득 경험과 요인 탐색 / 한국스포츠교육학회지 19 (1) : 1 ~ 22

  27. [학술지] 이인화 / 2011 / 청소년 운동선수의 자아존중감 향상 프로그램 적용을 통한 스포츠심리기술 발달 효과 / 한국스포츠학회 9 (2) : 105 ~ 118

  28. [단행본] 이형득 / 2002 / 집단상담 / 중앙적성출판사

  29. [학술지] 장덕선 / 2004 / 단일 사례 사격선수의 집중루틴 훈련의 효과 / 한국스포츠심리학회지 15 (1) : 79 ~ 96

  30. [학위논문] 전인혜 / 2011 / 칭찬활동 프로그램이 자기효능감 및 학교생활적응에 미치는 영향

  31. [학술지] 정구인 / 2009 / 남자 중학교 배구선수의 서브 집중루틴 개발과 적용을 통한 서브 수행향상 / 한국스포츠심리학회지 20 (1) : 35 ~ 48

  32. [학술지] 정용철 / 2009 / 생활기술(life skills) 향상을 위한 스크린 골프 시나리오 구성 / 한국스포츠심리학회지 20 (4) : 43 ~ 60

  33. [학위논문] 최창욱 / 2001 / 청소년의 리더십생활기술과 관련변인에 관한 연구

  34. [학술지] 한명우 / 2007 / MBTI와 REBT 상담을 활용한 심리기술훈련이 중학교 남자 사격선수의 심리변인과 경기력에 미치는 효과에 대한 단일 사례연구 / 한국스포츠심리학회지 18 (4) : 61 ~ 91

  35. [기타] / 2013 / 해피통신 우리학교 자랑, 배구부 / KBS, 지금 충북은. 2013. 4. 17

  36. [단행본] Andersen, M. / 2002 / Exploring sport and exercise psychology / American Psychological Association : 13 ~ 24

  37. [학술지] Boutcher, S. H. / 1987 / The effect of a preshot attentional routine of a well-learned skill / International Journal of Sport Psychology 18 : 30 ~ 39

  38. [기타] Cox, J. / 1991 / Preliminary evaluation of Orlick's focusing and stress control games with elementary school children / Unpublished manuscript, University of Ottawa

  39. [단행본] Creswell, J. W. / 2009 / Research design: Qualitative, quantitative, and mixed methods approaches / Sage

  40. [단행본] Danish, S. J. / 1995 / Preventing violence in America / Sage : 133 ~ 156

  41. [학술지] Gilbert, J. N. / 1996 / Evaluation of a life skills program with grade school children / Elementary School Guidance and Counseling 31 : 139 ~ 152

  42. [학술지] Gilbert, J. N. / 2007 / Sport psychology in an Urban high school : Overview of a two-year collaboration / The Journal of Education 187 : 67 ~ 95

  43. [학술지] Goudas, M. / 2005 / The effectiveness of teaching a life skill program in a sport context / Journal of Applied Sport Psychology 17 : 247 ~ 254

  44. [학술지] Goudas, M. / 2008 / A Team-sport-based life-skills program in a physical education context / Learning and Instruction 18 : 528 ~ 536

  45. [학술지] Goudas, M. / 2006 / The effectiveness of teaching a life skill program in a physical education context / European Journal of Psychology of education 21 (4) : 429 ~ 438

  46. [학술지] Johnshon, C. A. / 2004 / The psychological uniform : Using mental skills in youth sport / Strategies 18 : 5 ~ 9

  47. [학술지] Lock, E. A. / 1968 / Toward a theory of task motivation and incentives / Organizational Behavior and Human Performance 3 : 157 ~ 189

  48. [학술지] Lock, E. A. / 1981 / Goal setting and task performance : 1969-1980 / Psychological Bulletin 90 : 125 ~ 152

  49. [단행본] Martens, R. / 1990 / Competitive anxiety in sport / Human Kinetics

  50. [단행본] Orlick, T. / 1995 / Nice on my feeling: Nurturing the best in children and parents / Creative Bound

  51. [학술지] Orlick, T. / 1991 / Mental training with children for sport and life / The Sport Psychologist 5 : 322 ~ 334

  52. [단행본] Orlick, T. / 1996 / Children and youth in sport: A biopsychosocial perspective / Brown & Benchmark Publishers : 330 ~ 337

  53. [단행본] Orlick, T. / 2008 / In pursuit of excellence:Mental training for athletes / Human Kinetics

  54. [학술지] Papacharisis, V. / 2005 / The effectiveness of teaching a life skills program in a sport context / Journal of Applied Sport Psychology 17 : 247 ~ 254

  55. [단행본] Perna, F. / 1995 / Sport psychology interventions / Human Kinetics : 235 ~ 252

  56. [단행본] Petipas, A. / 1995 / Sport and psychology interventions / Human Kinetics : 255 ~ 281

  57. [학술지] Roedel, T. / 1994 / Validation of a measure of learning and performance goal orientations / Educational and Psychological Measurement 54 : 1013 ~ 1021

  58. [학술지] Van Mechelen, W. / 1996 / Subject-releted risk factors for sports injuries : A 1-year prospective study in young adults / Medicine and Science in Sports and Exercise 28 : 1171 ~ 1179

  59. [학술지] Visek, A. J. / 2009 / Doing sport psychology : a youth sport consulting model for practitioners / The Sport Psychologist 23 : 271 ~ 291

  60. [학술지] Weiss, M. / 1991 / Psychological skill development in children and adolescents / The Sport Psychologist 5 : 335 ~ 354

  61. [단행본] Weiss, M. / 1995 / Sport psychology interventions / Human Kinetics : 39 ~ 69

  62. [학술지] Weismann, M. / 2005 / Development and implementation of a sport psychology program in an urban high school / Journal of Applied School Psychology 21 (2) : 89 ~ 113

  63. [단행본] World Health Organization / 1999 / Partners in life skill education / World Health Organization, Department of Mental Health

  64. [인터넷자료] / www.sports.or.kr