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Auszug

Stress ist inzwischen zum Modewort geworden. Ein Zeitphänomen, dessen langfristige negative Folgen allerdings erheblich sind und nicht auf das Individuum beschränkt bleiben. Finanzielle Hochrechnungen beziffern jährliche Kosten aufgrund von Stress in Milliardenhöhe. Auch bei der Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Störungen wird Stress als eine wesentliche begünstigende Bedingung diskutiert. Hieraus entsteht Handlungsbedarf sowohl im präventiven als auch im therapeutischen Bereich.

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Bodenmann, G., Gmelch, S. (2009). Stressbewältigung. In: Margraf, J., Schneider, S. (eds) Lehrbuch der Verhaltenstherapie. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-540-79543-8_30

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